Individuele coaching

Net zoals de oorspronkelijke betekenis van "to coach", het vervoeren van een waardevol persoon, staat coaching vandaag de dag nog steeds voor het begeleiden van iemand tijdens het traject naar een zelfgekozen doel. Deze doelen kunnen zowel persoonlijk als professioneel zijn en gericht op persoonlijke groei, bewustwording en het vergroten van zelfvertrouwen.

Een coach geeft geen oplossingen maar zorgt ervoor dat mensen zelf achter de antwoorden komen, door te luisteren, te observeren en het stellen van de juiste vragen.

Hierbij is de structuur en de focus gericht op de doelen en de motivatie maar ook op relativeren en loslaten.

Een coach heeft volledige aandacht voor de cliënt en helpt bij het definiëren van mogelijkheden, pijnpunten, verwachtingen en obstakels bij het leren om eigen keuzes maken en verantwoordelijkheid te nemen voor het zelf oplossen van problemen. Hierbij kan gedacht worden aan: omgaan met conflicten, valkuilen herkennen, balans vinden tussen werk en privé en grenzen leren stellen.